“Met mijn Actifytaal team er alles aan doen om je op de rit te krijgen en je helpen je doelen te realiseren.”
Welkom, mijn naam is Laura Gilhuis. In mijn werk als psychosomatisch fysiotherapeut kan ik veel van mezelf kwijt. Ik hou namelijk van verbinding, creativiteit, nieuwsgierig zijn, beweging, avontuur en (zelf)ontwikkeling. Wat het werk voor mij nog mooier maakt is dat ik een vak heb waar wetenschap en zingeving samen komen. In mijn visie op gezondheid kijken we naar de hele mens; fysiek, mentaal, emotioneel en omgeving.
Vanuit dit brede perspectief ga ik graag naar de kern, samen op zoek om oude patronen te (h)erkennen. Het lichaam heeft ons vaak meer te vertellen dan we denken en ik zie dit dan ook als een mooie ingang om de balans weer te vinden tussen denken, voelen en doen. Ik help je graag om op een liefdevolle manier de verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid (weer) te leren nemen. Waar nodig werk ik samen met andere disciplines, dit zorgt voor kwaliteit, verdieping en werkplezier.
In mijn eigen zoektocht naar balans hebben yoga en de natuur een belangrijke rol gespeeld. Ik ben dan ook veel op de mat, in het bos of bij de zee te vinden. In de buurt, maar zeker ook op avonturen met onze camper.
Wat kan ik voor je doen?
Heb je last van klachten gerelateerd aan stress, spanning of angst? Of onverklaarbare en/of langdurige klachten? “Luister naar je eigen lichaam” wordt er dan vaak gezegd. Dat klinkt heel makkelijk, maar uit de praktijk weet ik dat het vaak wordt overschreeuwd door interne en externe factoren. Ik kan je helpen om inzicht te krijgen in deze factoren, hoe je weer kan afstemmen met jezelf om van daaruit weer te kunnen handelen. Ik werk graag met een combinatie van verschillende technieken zoals yin yoga, mindfulness, ACT, graded activity, educatie, adem- en ontspanningsoefeningen en belevingsgericht lichaamswerk. Dit klinkt allemaal heel serieus maar humor, lachen en speelsheid zie je ook zeker terug bij mij in de behandelkamer.