“Als ik weer vertrouwen krijg in mijn lichaam, beweegt het makkelijker en eleganter, en kan het natuurlijke herstel weer op gang komen.”
Via mijn eerdere werk als dansdocent*) ben ik geïnteresseerd geraakt in hoe het lichaam beweegt, en vooral hoe het dat met gemak en elegantie doet. Door deze interesse ben ik destijds de opleiding fysiotherapie gaan doen, om mensen te begeleiden naar (pijn-) vrij kunnen bewegen. Deze twee werkvelden vullen elkaar mooi aan.
Om pijnvrij, met gemak en elegantie te kunnen bewegen is vertrouwen in je eigen lichaam en een goed lichaamsbesef belangrijk. Als fysiotherapeut bied ik jou vaak eerst wat ondersteuning om in het pijnlijke gebied met meer vertrouwen te kunnen bewegen. Hiervoor gebruik ik ook de tools die ik als dansdocent ook gebruik, zoals bewegen vanuit verbeelding, omdat dit zo mooi helpt bij het bewegen van je lichaam als geheel.
*) Als dansdocent geef ik voornamelijk les in Contact-Improvisatie (dit is een nogal acrobatische maar tevens subtiele vorm van dans. Zie www.dansavontuur.nl ). Mijn didactische ervaring en de vele beelden die ik gebruik komen ook in de fysiotherapie goed van pas; ik geloof namelijk dat het lichaam in beweging geneest.
In mijn vrije tijd doe ik aan dansen, yoga en fietsen en wandelen.
Wat kan ik voor je doen?
Naast uitleg geven over hoe het lichaam van nature geneest en hoe je om kunt gaan met eventuele pijn tijdens bewegen, werk ik daarbij natuurlijk ook met mijn handen. Ik heb me o.a. gespecialiseerd in behandeltechnieken van ‘fascia’ (=bindweefsel) en de invloed daarvan op bewegen en welbevinden. Verder gebruik ik o.a. mobilisatie-technieken en Triggerpoint-massage en/of Dry-Needling. Al naargelang wat nodig is, zet ik deze hands-on technieken in om daarmee voorwaarden te scheppen zodat je weer in normale bewegingspatronen kunt komen.
Van daaruit begeleid ik jou bij het doen van de juiste oefeningen om jouw lichaam weer meer weerbaar te maken. Steeds op het niveau en op een manier dat het voor jou goed te doen is.
Bij het coachen kijk ik altijd verder dan jouw lokale klacht en zoek samen met jou naar hoe je beter in je vel kan komen te zitten. Op die manier kan je je lichaam ook weer met meer vertrouwen en makkelijker bewegen, zodat het natuurlijk herstel ook beter op gang komt.
En vervolgens kijken we samen vooral naar hoe je in de toekomst herhaling van klachten kunt voorkomen.